Nho đen không hạt Autumn Royal

Nho đen không hạt Autumn Royal được trồng phổ biến và khá nổi tiếng ở Úc, nho có vỏ ngoài màu đen, vỏ mỏng, có phấn phủ màu trắng bên ngoài, khá ngọt và thơm. Sau 3 tháng sinh trưởng, phát triển, nho bắt đầu ra hoa và tạo quả. Mùa vụ thu hoạch nho đen không hạt là từ tháng 1 đến tháng 5.

Sự hấp dẫn của loại trái cây xứ Úc này không chỉ là sự khác lạ ở đặc điểm không hạt, mà nho đen Úc còn được biết đến với nguồn dưỡng chất dồi dào và mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong khá nhiều những lợi ích mà nho đem lại có thể kể đến như:

– Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, thành phần của nho có chứa vitamin A, vitamin C, sắt, calcium, đây là những dưỡng chất rất tốt cho hệ tim mạch.

Chúng sẽ giúp làm giãn nở các mạch máu, hỗ trợ quá trình lưu thông máu, đáp ứng nhu cầu về dinh dưỡng và oxi của các cơ quan. Nghiên cứu của các nhà khoa học cũng cho biết, 10mg nho cũng sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ gây ra những cơn đau tim.

– Làm đẹp da: Nho rất giàu chất chống oxi hóa và các axit béo, việc sử dụng nho mỗi ngày sẽ giúp làn da giữ được sự tươi trẻ, căng mịn và hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Bên cạnh đó, với nguồn chất chống oxi hóa, nho đen không hạt được xem là một thực phẩm phòng tránh ung thư rất tốt.

– Tốt cho người bệnh tiểu đường: Nghiên cứu của các nhà khoa học còn cho biết thêm việc sử dụng nho còn có thể làm giảm khoảng 10% lượng đường trong máu. Đây là một tin vui đối với những người đã và đang mắc bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, những người có mức cân nặng quá cỡ cũng có thể lợi dụng điều này để biến nho thành một thực phẩm giảm cân cũng khá tốt.

Với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp, nho đen Úc xứng đáng trở thành một thực phẩm top đầu nên lựa chọn sử dụng hàng ngày. Chắc chắn với nguồn dưỡng chất đa dạng và dồi dào, nho đen không hạt của Úc sẽ đem lại cho bạn một sức khỏe tốt và một làn da đẹp như mơ ước.