Thanh lọc cơ thể , giảm mỡ thừa với Coconut Detox

COCONUT DETOX – Liệu trình thanh lọc cơ thể, giảm cân trong 2 ngày.

Detox là 1 liệu trình thanh lọc cơ thể, thải độc tố ra ngoài, từ đó làm “nhẹ bụng” và hỗ trợ giảm cân hiệu quả khi sử dụng hợp lý và đúng phương pháp.

Có khá nhiều cách detox như dùng nước rau mùi + chanh, nước dưa chuột + gừng, và nước ấm…khá hiệu quả, tuy nhiên vẫn hay gây “xót ruột” và các loại này đều chứa quá ít calories nên người dùng có thể cảm thấy mệt và suy yếu không đủ năng lượng làm việc hoặc sinh hoạt bình thường nếu sử dụng không hợp lý. Gần đây, có một sản phẩm Úc khá hot cho liệu trình này là Coconut Detox, có khá nhiều khách quan tâm, hỏi shop tư vấn, nên shop viết bài này để tóm tắt sơ lược về sản phẩm.

1.  Coconut Detox là gì?

Coconut detox là 1 liệu trình thanh lọc cơ thể thải độc tố, thải mỡ thừa vùng bụng chỉ trong 2 ngày bằng dừa. Sản phẩm này có công thức kết hợp tuyệt vời của nước dừa non (vì dừa non hầu như không có chất béo) và khả năng giải nhiệt, đốt cháy mỡ của hoạt chất MCT (medium chain triglycerides) có trong dừa già.

Ngoài việc thanh lọc cơ thể, thải độc tố, giảm mỡ bụng thừa, Coconut Detox còn giúp:

–        Làm sạch d

–        Phục hồi năng lượng , kích thích quá trình trao đổi chất

–        Tăng cường hệ tiêu hóa

–        Và nhiều lợi ích khác nữa mà khi sử dụng bạn sẽ chia sẻ với shop hén.

2. Sử dụng Coconut Detox như thế nào?

Không dùng cho trẻ em dưới 15 tuổi , phụ nữ đang mang thai. Tránh vận động mạnh quá sức, căng thẳng.

– 1 liều dùng (1 serve) : pha 125ml Coconut DETOX (nửa cốc) cùng 125ml nước nguội và uống từ từ trong vòng 2-3 tiếng.
– Ngày thứ 1 : bắt đầu uống Coconut DETOX thay cho bữa sáng, bữa trưa và bưa tối. Nên uống ít nhất 8 coc nước mỗi ngày (1-2 lít).
– Ngày thứ 2: lặp lại như ngày thứ nhất

Chế độ ăn uống trong 2 ngày Detox:

Sáng: 1 ly Coconut Detox, có thể kèm một miếng trái cây

Trưa: 1 ly Coconut Detox, có thể kèm 1 muỗng rau xanh luộc/hấp

Tối : 1 ly Coconut Detox.

Để hiệu quả tối đa, hạn chế tối đa ăn bất kỳ thực phẩm nào trong 2 ngày này, tuy nhiên nếu bạn cảm thấy quá đói và cần phải ăn gì đó, bạn có thể dùng các loại sau:

3. Chế độ ăn kiêng 5:2 với Coconut Detox

Bạn muốn giảm cân nhanh ? Hãy nghiên cứu liệu trình 5:2 vớu Coconut Detox nhé

Đây là giải pháp cực kỳ đơn giản, dễ nhớ cho chế độ ăn kiêng của bạn nào muốn giảm cân. Bạn có thể ăn uống bình thường 5 ngày trong tuần và chọn ra 2 ngày ăn kiêng với Detox (ví dụ như Thứ hai và Thứ năm). Trong 2 ngày ăn kiêng với Coconut Detox, bạn chỉ cần thay thế bữa sáng, bữa trưa, bữa tối bằng 3 ly Coconut Detox và dùng thêm salad, yogurt ít béo, trái cây với 500 calories là đủ. Chỉ đơn giản vậy là bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân cực nhanh.

Quá dễ dàng phải không? Chỉ cần nhớ tính toán thức ăn trong 2 ngày detox chỉ 500 calories và có thể ăn uống thoải mái cho 5 ngày còn lại. 

Bạn có thể tham khảo thêm một vài chỉ dẫn về thực đơn và cả cách tính calories ở trang web chính thức của Coconut Detox và chọn cho mình 1 thực đơn phù hợp nhất cho mỗi tuần.

http://www.coconutdetox.com.au/5_2_diet.html

Chúc bạn giảm cân hiệu quả, mau chóng có vòng eo mơ ước và cơ thể khỏe mạnh, tươi trẻ.